المشاكل التي تواجه كل أم مع طفلها الرضيع وحلها

كيف تتعملي مع الطفل تزيد المسئولية على الأم عندما يكون طفلها سيء المزاج ، أو لديه اضطرابات أثناء النوم ، كمان أن هناك صفات سيئة تقلق الأم ومنها، عناده وإصراره على امتلاك أي شيء يراه ، شغفه بالألعاب الإلكترونية، محاولة أن يقلد شقيقه الأكبر منه في أكله ولبسه ولعبه ، يأكل الحلويات والوجبات السريعة؛ وحينما يبكي ويصر على طلبه فلا نستطيع السيطرة عليه.

ترى الأخصائية النفسية والمستشارة التربوية في مركز “عائلتي للاستشارات”أميرة الخويطر، أن أهم مشاكل هذه المرحلة السنية هي:

1 – إذا استيقظ ابنك في الليل أكثر من مرة، ثم عاود النوم عوضيه بوقت آخر خلال النهار؛ لأخذ قسط من الراحة.

2 – احذري أن يلعب بالأجهزة المختلفة كالآي باد أو الكمبيوتر أو الآي بود خلال الساعات التي تسبق النوم، فهي تجعل جسمه منبهاً لذلك.

3 – انتبهي أن اضطرابه قد يعود سببه لمشاكل صحية ومنها المغص، وهو مع المزاج العنيد، يظهر تصرفات غريبة فأعطيه قسطاً من الراحة قبل أن يتحول تعبه إلى إجهاد شديد.

4 – لا تغيري عاداته الخاصة منذ كان رضيعاً.

5 – أعطيه حماماً دافئاً، وأعدي له غذاء مناسباً قبل ساعات النوم إذا كان أكبر سناً، كذلك سرد حكايات قبل النوم مهمة لاسترخائه.

6 – لا تربطي موعد الحليب بوقت نومه، واتركيه يلهو قليلاً ثم ينام بنفسه، ولا تقلقي من استيقاظه أثناء الليل، فمن سنة إلى ثلاث سنوات يجب أن يكون معدل نوم الطفل حوالي 10 إلى 12 ساعة.

7 – وفري له سريراً مريحاً، واستخدمي وسادة مناسبة لرأسه، وغطاء متوسطاً؛ فلا تجعليه خفيفاً ولا ثقيلاً حتى يتمكن من النوم، ولا تعوديه على الحمل والهز.

9- لا تجبريه على الأكل، وفي هذه المرحلة السنية يستطيع أن يتناول ثلاث وجبات رئيسة خلال النهار مع وجبتين خفيفتين، مع مراعاة ما يفضله الطفل من نوعية الأطعمة.

10 – قللي من الأكل غير الصحي الذي يصيبه بالنحافة أو البدانة، وإذا كان كثير الحركة ويلهو فهو يحتاج إلى كميات أكثر من الطعام، فقدميها له بشكل جذاب وأشكال غريبة.

11 – أعطيه أنواعاً مختلفة من الأطعمة وأبعديه عن تناول الحلويات بكثرة، وكذلك المشروبات الغازية.